Low Pressure Fitness és un mètode d’entrenament per potenciar la faixa abdominal ( principalment del múscul transvers de l’abdomen). El transvers de l’abdomen fa la funció de faixa, però de manera natural, per tal de protegir les lumbars i el sòl pèlvic. Amb aquests exercicis ajudem a potenciar el to muscular, millorar la consciència en la respiració i la postura del nostre cos.
Els exercicis de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva estan indicats sobretot per a dones (rehabilitació postpart, pèrdues d’orina i prolapses vaginals), però també per a persones amb mal d’esquena, hèrnies inguinals, hèrnies discals i mala postura global del cos.
HORARI:
Hores concertades
PREU:
50 € / 1 classe a la setmana/ sessió individual
Per qualsevol informació contacteu amb nosaltres al telèfon 649 98 12 57 o al correu info@immacairo.com