HATHA IOGA
El Ioga Hatha és una branca de la cultura hindú que desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i també espirituals. Esdevé una eina molt poderosa d’autoconeixement, autoanàlisi i transformació amb la que es treballa de manera holísitca, amable i senzilla.
La pràctica del ioga és apte per totes les edats i condicions, i contribueix a la conservació i millora de la salut i el benestar en tots els seus aspectes.
Amb el ioga treballem al mateix temps la felxibilitat, la força, l’equilibri de manera conscient i constant.
A càrrec de Bel Calm :
- Practicant de Hatha Ioga des del 2012.
- Practicant de meditació budista tibetana des del 2013: mestres MV Bokar Rimpoché i Khenpo L. Donyo Rimpoché (llinatge Karma Kagyu).
- ICE – Universitat de Girona, 2014: Ioga i educació. Un viatge a través del cos, la ment i les emocions.
- Formació com a instructora de ioga a la IYTA (Associació Internacional de Professors de Ioga). Barcelona 2016-2019.
HORARI:
Dimecres de 18h a 19,30h
Dilluns i Dimecres de 19:30h a 21h
PREU:
40€/ 1 classe a la setmana
70€/ 2 classes a la setmana
Per qualsevol informació contacteu amb nosaltres al telèfon 649 98 12 57 o al correu info@immacairo.com