Low Pressure Fitness (Hipopressius)


 

Curs hiporessius

 

LOW PRESSURE FITNESS (HIPOPRESSIUS)

Low Pressure Fitness és un mètode d’entrenament per potenciar la faixa abdominal ( principalment del múscul transvers de l’abdomen).  El transvers de l’abdomen fa la funció de faixa, però de manera natural, per tal de protegir les lumbars i el sòl pèlvic. Amb aquests exercicis ajudem a potenciar el to muscular, millorar la consciència en la respiració i la postura del nostre cos.

Els exercicis de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva estan indicats sobretot per a dones (rehabilitació postpart, pèrdues d’orina i  prolapses vaginals), però també per a persones amb mal d’esquena o dolor lumbar, hèrnies inguinals, hèrnies discals i mala postura global del cos.

 

A càrrec d’ Imma Cairó Capdevila, Fisioterapeuta col·legiada núm. 7355.

 

 

 

HORARI:  

Nivell 1

Dilluns de 11h a 12h

Dimarts de 20h a 21h

Nivell 2

Dimecres de 11h a 12h

Dijous de 20h a 21h

 

PREU:

40 €, 1 classe a la setmana. 70€, 2 classes a la setmana.

 

 

 

 Per qualsevol informació contacteu amb nosaltres al telèfon 649 98 12 57 o al correu info@immacairo.com