Consciència Corporal


 

Exercicis de Consciència Corporal al Gimnàs

 
 

CONSCIÈNCIA CORPORAL

La feina, els estudis, les obligacions i les preocupacions de cada dia fan que visquem amb un ritme frenètic. Habitualment, aquest ritme accelerat genera estrès que es desencadena en tensió i/o dolor muscular, rigidesa i mals hàbits posturals. Aquest curs ensenya a agafar consciència d’aquesta tensió muscular i a relaxar aquelles zones del cos que estan més rígides. Mitjançant exercicis de respiració, flexibilitat, força i estiraments aprenem a gestionar el nostre cos per tal d’estar més relaxats i moure’ns amb més harmonia. 

A càrrec d’ Imma Cairó Capdevila, Fisioterapeuta col·legiada núm. 7355.

 

NOUS HORARIS CURS DE CONSCIÈNCIA 

Dijous de 10h a 11h
Dimarts de 17.30 a 18.30h 

 
 

 

Per qualsevol informació contacteu amb nosaltres al telèfon 649 98 12 57 o al correu info@immacairo.com